Wir stellen vor… na ja, eigentlich ist es nicht nötig, sie vorzustellen, denn jeder kennt sie bereits. Unser lautester, aufgeschlossenster Boxstar – Estafania! Wir LIEBEN sie dafür, dass sie immer eine positive Energie in jede einzelne Klasse bringt. Ganz gleich, ob sie sich in ein Workout stürzt oder eine Salsa-Pause einlegt (wir sehen Sie zu Latino-Musik in der Hocke tanzen, Estafania), sie bringt uns immer zum Lachen.
Ehrlich gesagt, was können wir schon sagen? Wahrscheinlich kennen Sie ihre Lebensgeschichte von ihrer Geburt bis heute, aber eines ist sicher – dieses Fitnessstudio wäre ohne sie nicht dasselbe!
Leuchten Sie weiter und ändern Sie Estafania nie!
- Was oder wer hat Sie zu CrossFit Wädenswil gebracht?
Bevor ich in die Schweiz zog, begann ich meine unerbittliche Suche nach Crossfit in der Gegend lol. Ich fing an, mich ein wenig über die Angebote in der Nähe zu informieren und Wädenswil erregte meine Aufmerksamkeit, da die Website sehr gut gemacht war (ich achte immer auf diese Details). Plus die Kommentare und Bewertungen. Stellen Sie immer sicher, dass Sie bei dieser Art von Entscheidungen gut informiert sind lol.
- Wie würden Sie sich in drei Worten einem Fremden gegenüber beschreiben?
Schüchtern hahaha, ich denke, was mich am besten beschreibt, ist, dass ich eine aufgeschlossene, einfühlsame und energiegeladene Person bin (außer sonntags, da habe ich überhaupt keine Energie).
- Ohne welche CrossFit-Ausrüstung können Sie nicht leben?
Das Springseil. Ich liebe Seilspringen. Ich liebe Doppelsprünge, Einzelsprünge, Überschläge und verschiedene Bewegungen mit dem Seil wie beim Boxen. Ich habe viele Jahre damit verbracht, diese Bewegungen zu verbessern, und ich habe das Gefühl, dass Crossfit ohne das Springseil nicht dasselbe wäre, hahaha. Eine weitere Ausrüstung sind die Griffe. Ohne sie würden meine Hände schmerzen.
- Wenn Sie mit jemandem einen Tag lang tauschen könnten, wen würden Sie wählen und warum?
Ich glaube nicht, dass ich für irgendjemanden tauschen möchte, aber aus Neugier würde ich wahrscheinlich mit einer Person zusammen sein, die einen sehr schnellen Stoffwechsel hat und die ohne Probleme viel an einem Tag essen kann hahaha.
- Was gefällt Ihnen am meisten an CrossFit Wädenswil, dass Sie immer wieder kommen?
Die Atmosphäre in der Box, meine Mannschaftskameraden und die Trainer.
Ich kam hierher, nachdem ich gerade aus einem anderen Land mit einer völlig anderen Kultur als die Schweiz umgezogen war, und ich wusste nicht, was mich erwartete. Ich war mir nicht sicher, ob es einfach sein würde, das Vertrauen der Leute zu gewinnen und diese Bindung und Atmosphäre zu schaffen, vor allem für jemanden wie mich, der mich anfangs vielleicht für ein bisschen verrückt hält.
Der Empfang war unglaublich, die Freundlichkeit meiner Partner und der Trainer von Anfang an ist etwas, wofür ich Wädi immer dankbar sein werde, denn es ist für niemanden einfach, in ein völlig neues Land zu ziehen.
Eine weitere Sache, die ich an der Box liebe, ist die Motivation der Trainer. Sie treiben Sie an, besser zu werden, selbst wenn Sie gleichzeitig Thruster und Burpees machen.
- Was ist Ihre Lieblingsmusik oder Ihr Lieblingssong zum Trainieren?
Nun… Ich glaube, viele Leute kennen das… Latin Music oder Wik Playlist (Linkin Park ist auch toll oder dieser Techno-Musik-Latin-Mix).
- Welches ist der nächste Ort auf Ihrer Reiseliste?
Ich hoffe, es wird Island sein und wenn ich danach noch ein Budget übrig habe, die Philippinen.
- Erinnern Sie sich an Ihr erstes Training bei CrossFit Wädenswil? Wie war es?
Ja, natürlich. Es war ein Versuch mit meiner lieben Wiktoria. Das Niveau des Coachings hat mir wirklich gut gefallen.
Ich erinnere mich, dass ich fast gestorben bin, als ich an das Ausdauer- und Kraftniveau dieser Wikinger dachte, hahahaha, und dass ich irgendwie einen Weg finden musste, mit ihnen Schritt zu halten, hahaha.
Gleich nach diesem Kurs habe ich Wiktoria gesagt, dass ich mich anmelden würde.
- Wenn Sie mit einer berühmten Person zu Abend essen könnten, egal ob tot oder lebendig, wer wäre das und warum?
Mit Keanu Reeves. Mit ihm könnte ich natürlich über meine Lieblingsfilme (John Wick) sprechen, aber vor allem wegen seiner Lebensphilosophie und seiner Bescheidenheit. Er ist einer der am meisten respektierten Berühmtheiten für seine Einfachheit. Als ich in New York war, wollte ich ihn in der U-Bahn treffen, aber ich konnte nicht, hahaha.
- Erzählen Sie uns etwas über sich, das wir noch nicht wissen…
Ich habe Angst vor Spinnen und wusste nicht, dass es hier in der Schweiz so viele davon gibt. Und ich bin süchtig nach Geschichten über Serienmörder.
Vielen Dank für dieses tolle Interview.
Wir sind so froh, Sie in der Wädi-Community zu haben!
